Від гіперестезії, або підвищеної чутливості твердих тканин зубів, страждає кожен п'ятий житель нашої планети. Позбутися від проблеми нескладно, але перш ніж з'ясувати, як прибрати чутливість зубів, необхідно розібратися в причинах її появи. До них відносять різні хімічні та механічні фактори, які негативно впливають на зубну емаль. Поступово вони призводять до її витончення, оголення шийки та чутливих зубних канальців, які реагують на холодну або гарячу їжу гострим короткочасним болем. У нашій статті ми детально розглянемо ключові причини проблеми, торкнемося профілактики гіперестезії та розповімо, як швидко знизити дискомфорт домашніми способами.
Основні причини гіперестезії
При появі чутливості зубів рекомендується відвідати стоматолога. Лікар проведе огляд ротової порожнини і точно визначить, чому сталося витончення емалі. Як правило, основні причини проблеми криються в поганій гігієні зубів. Рідкісне чищення, неправильно підібрана паста, занадто жорстка щітка - ключові фактори розвитку гіперестезії.
Через неправильне чищення зубів
Ближче до ясен емаль має меншу товщину, тому при неправильній техніці чищення може швидко зношуватися. Стоматологи рекомендують очищати зубну поверхню рухами від коренів вгору, так як при чищенні з боку в бік є ризики погіршити стан емалевого покриття. Більш детально про те, як чистити зуби електричною зубною щіткою, розповість наша стаття.
Занадто жорстка зубна щітка
З'ясовуючи, як зменшити чутливість зубів, розглянемо ще одну поширену причину патології - неправильно підібрану зубну щітку. Різні щітки передбачають різний ступінь жорсткості щетини. Якщо використовувати занадто жорстку, можна пошкодити зубну емаль або викликати її швидкий знос. Щоб уникнути проблем, перед купівлею ознайомтеся з нашою статтею та вивчіть поради дантистів, як вибрати електричну зубну щітку.
Зубний камінь
Зубний камінь являє собою твердий наліт на емалі із залишками їжі, бактеріями, солями, відмерлими клітинами. У більшості випадків він з'являється через погану гігієну. Якщо людина чистить зуби рідко або неправильно, це призводить до появи відкладень, які оголюють канальці зубів і роблять їх занадто чутливими.
Інші причини чутливості зубів
Серед інших причин чутливості зубів виділяють:
- бруксизм (скрегіт зубами уві сні, при неспокої або фізичних навантаженнях);
- неправильний прикус;
- рефлюксна хвороба;
- захворювання ротової порожнини (часто чутливість з'являється через карієс, пародонтит, підвищену стертість емалі);
- механічні пошкодження твердих і м'яких тканин;
- генетична схильність;
- нестача вітамінів, мінералів;
- гормональний дисбаланс;
- віруси, інфекції;
- вагітність.
Іноді причини чутливості дентину бувають банальними. Зокрема, в літню пору люди більше вживають овочі та кислі фрукти. Ці продукти містять кислоти та цукор, які здатні злегка розчиняти емалеве покриття. Нерідко проблема з'являється через часте відбілювання зубів або використання зубної пасти з абразивними частинками. У будь-якому випадку, слід розібратися, як знизити чутливість зубів, і вжити необхідних заходів щодо профілактики гіперестезії.
Симптоми
Гіперчутливість зубів зазвичай проявляється болем, який виникає як реакція на подразники. Дискомфорт триває від 10 до 30 секунд і може з'являтися як в області одного зуба, так і по всій порожнині рота. Залежно від клінічного перебігу гіперестезія проходить три стадії:
- Перша - зуби реагують тільки на гарячу, холодну їжу або напої;
- Друга - біль з'являється при вживанні холодного, гарячого, а також кислих, солоних, солодких продуктів;
- Третя - дентин відповідає больовими відчуттями на будь-які подразливі чинники, навіть на дотики.
Як швидко та ефективно прибрати чутливість зубів в домашніх умовах
Стоматологи пропонують кілька домашніх способів, що дозволяють самостійно знизити чутливість зубів. Важливо розуміти, що вони не дають миттєвого результату, а при наявності стоматологічних захворювань вимагають візиту до лікаря.
Ополіскувачі
Засоби для полоскання рота допомагають у зміцненні та оздоровленні ясен. З їх допомогою можна зменшити чутливість та забезпечити більш якісну гігієну ротової порожнини. Ополіскувачі бувають лікувальними та профілактичними. Перші використовуються тільки за призначенням стоматолога, другі можуть застосовуватися самостійно. Щоб прибрати дискомфорт, полоскання проводять відповідно до інструкції після прийому їжі.
Пасти, гелі та пінки
Якщо чутливість загострюється через зовнішні чинники (відбілювання, видалення зуба, пломбування), можна застосовувати спеціальні гелі та пінки, які допомагають прибрати біль. Наприклад, GC Tooth Mousse, «Флюокаль» та ін. Їх наносять на чутливу ділянку курсами, зазвичай - після чищення зубів вранці та ввечері. Після нанесення не рекомендується приймати їжу близько півгодини.
Якщо чутливість не пов'язана зі стоматологічними захворюваннями, доцільно використовувати спеціальні зубні пасти, призначені для чутливої емалевої поверхні. Вони містять більше фтору та кальцію, ніж звичайні пасти, і допомагають знизити гостроту відчуттів. Для більшого ефекту після чищення зубів рекомендується наносити на емаль невелику кількість такої пасти і тримати якийсь час у роті.
Народні способи
Домашня терапія буде більш ефективною, якщо скористатися народними засобами. Зменшити чутливість допоможуть:
- відвар ромашки, шавлії або календули - дозволяють знизити біль після гарячого або холодного;
- розчин солі - допомагає прибрати чутливість після очищення зубів;
- відвар дубової кори - може зменшити запальні процеси;
- масло чайного дерева - позбавляє від бактерій, допомагає знизити дискомфорт (використовується для полоскання по кілька крапель на склянку води);
- прополіс - виконується аплікаціями, щоб зменшити біль.
Іригатор
Прибрати чутливість добре допомагає такий корисний прилад, як іригатор. Пристрій застосовується для очищення міжзубного простору і працює за рахунок пульсуючої подачі на зуби води під напором. Перейдіть за посиланням, щоб докладно дізнатися, що таке іригатор.
Багато користувачів задаються питанням, що краще - зубна щітка або іригатор, і чи можна замінити один пристрій на інший. Варто відзначити, що ці пристрої призначені для вирішення різних завдань, тому, щоб прибрати чутливість, потрібно одночасно використовувати і один, і інший варіант.
Якщо ви шукаєте якісний іригатор за доступною ціною, ознайомтеся з асортиментом нашого магазину. Прилади від компанії Braun в нашому каталозі працюють за унікальною мікробульбашковою технологією і забезпечують повноцінний догляд за порожниною рота. Спеціальні насадки в комплекті допомагають ретельно прибрати весь зубний наліт, а плавне регулювання режимів дозволяє контролювати напір води, щоб зменшити дискомфорт при чутливості.
Професійне лікування чутливості у стоматолога
Якщо домашні засоби не допомагають зменшити чутливість, доцільно звернутися до стоматолога. Лікар виконає професійне чищення від зубних відкладень, за необхідності поставить пломби та пролікує стоматологічні захворювання. Найбільш ефективною процедурою для чутливої емалі вважається ремінералізуюча терапія, яка передбачає покриття поверхні зуба сполуками з кальцієм та фтором.
Профілактика появи чутливості зубів
Щоб зменшити ймовірність появи чутливості зубів, фахівці рекомендують правильно підходити до вибору зубної щітки. Її щетина не повинна бути занадто жорсткою або надмірно м'якою. Крім цього варто дотримуватися наступних порад:
- Регулярно оновлюйте зубну щітку, так як з часом її щетинки пом'якшуються і заселяються хвороботворними бактеріями (в нашій статті можна дізнатися, як часто міняти зубну щітку);
- уникайте різкої зміни температури в ротовій порожнині (не пийте гарячий чай відразу після морозива);
- не забувайте про регулярне очищення міжзубного простору за допомогою іригатора (поради, як користуватися іригатором, представлені в нашій статті);
- не зловживайте зубними пастами з абразивними частинками;
- виконуйте процедуру по розм'якшенню зубної щітки, якщо вона здається вам надто жорсткою (як розм'якшити зубну щітку - читайте в статті за посиланням);
- регулярно відвідуйте стоматолога.
Якщо дотримуватися наших рекомендацій, можна прибрати чутливість без неприємних процедур в стоматологічному кріслі. Головне - не запускати ситуацію та піклуватися про якісну гігієну зубів.
