Далеко не всі знають, як привчити дитину чистити зуби. Тим часом повноцінна гігієна ротової порожнини дозволяє не просто зберегти здоров'я зубного ряду, але й сформувати правильні звички, які залишаться з людиною на все її життя. Практично кожна дитина вважає чищення зубів тяжким щоденним обов'язком і не усвідомлює всієї важливості цього гігієнічного процесу. Але як навчити її процедурі, як переконати в необхідності приділяти час на гігієну? В нашій статті ми наведемо безліч корисних порад від стоматологів і розповімо, як привчити вашого малюка правильно доглядати зуби.
З якого віку можна чистити зуби дитині
Багато фахівців рекомендують привчати дітей до гігієни перед прорізуванням зубів. Завдяки цьому малюк буде навчений щоденному догляду, а в потрібний момент набагато простіше своїх однолітків перейде до самостійного чищення. Якщо ви не знаєте, як навчити дитину гігієні, зверніть увагу, що до прорізування зубиків весь догляд зводиться до м'якого масажу ясен. Його роблять не раніше ніж через 30 хвилин після вживання їжі та намагаються виконувати максимально акуратно, без сильних натисків.
Розглядаючи, як привчити малюка чистити зуби, зауважимо, що під час масажу дитину треба тримати на руках. Маніпуляції здійснюються за допомогою спеціальних серветок або вологої марлі, при цьому ваші руки мають бути ідеально чистими. На момент появи перших зубів можна придбати спеціальну щітку-прорізувач для дітей, яку дитина зможе утримувати самостійно. Згодом її замінюють класичною щіткою, яку потрібно періодично оновлювати. Про те, як часто міняти зубну щітку можна дізнатися за посиланням.
Як вибрати зубну пасту та щітку для малюка
Розповідаючи, як привчати до гігієни, згадаємо, що приблизно до 4 років малюкові потрібно вибирати щітку з м’якою закругленою щетиною, яка не пошкодить ясна. Важливо, щоб вона комфортно лежала в руці та подобалася дитині візуально. Виробники пропонують покупцям великий вибір пристроїв різних кольорів, що дозволяє перетворити рутинну очистку на веселу та захоплюючу гру. Детальніше про вибір першої щітки для малюка розказано за посиланням.
Пояснюючи, як навчити дитину чистити зуби в ігровій формі, слід згадати, що щітки для дітей 5–8 років виготовляються з більш тонкою рукояттю і спеціальною чистячою голівкою, яка забезпечує ретельне очищення як молочних, так і постійних зубів. Часто вони оздоблюються зображеннями героїв казок або мультфільмів, що викликає більше інтересу до особистої гігієни. Щітки для дітей віком від 8 років більше схожі на пристрої для дорослих, але їхня голівка має менші розміри, а рукоятка ширша.
Що стосується зубної пасти, то пояснюючи, як навчити догляду, можна порадити таке:
- чистити зуби пастою допустимо з однорічного віку дитини;
- при купівлі звертайте увагу на склад – вона не повинна містити ПАР, парабени, фтор, сахарин, штучні барвники;
- небажано чистити зуби пастою з абразивами, щоб не пошкодити емаль;
- вибирайте пасту з нерізким смаком, оскільки більшість дітей не люблять ментол, евкаліпт чи м'ятний присмак.
Як правильно дітям чистити зубки
Щоб гігієна зубів проводилася належним чином, варто заздалегідь з'ясувати, як навчити дитину правильно чистити зуби. Допоможуть такі поради:
- Навчання починається з використання силіконового ковпачка, який одягається на палець мами або тата. Ним регулярно масажують ясна до прорізування зубів.
- Згодом можна застосовувати дитячу щітку, яку утримують у роті під кутом 45 градусів та проводять очищення близько п'яти хвилин.
- Починаючи чистити верхні зуби, щітку водять від ясен у напрямку донизу. При очищенні нижнього зубного ряду її спрямовують догори.
- Процедуру виконують двічі на день. Чистити зуби бажано в один і той самий час.
Для отримання більш детальної інформації щодо чищення ознайомтесь з нашою статтею, як правильно чистити зуби електричною щіткою.
Як навчити чистити зуби: корисні поради батькам
Перш ніж приступати до навчання, слід грамотно підійти до вибору щітки. Перейдіть за посиланням, що дізнатися, як вибрати електричну щітку. Якщо ви шукаєте якісні пристрої для очищення зубів у дітей, зверніть увагу на асортимент нашого магазину. В колекції представлені ефективні дитячі електричні зубні щітки Braun Oral-B, розраховані як на однорічну дитину, так і на підлітка. З їх допомогою діти зможуть чистити свої зубки безпечно та із задоволенням.
Привчання до самостійності
Приблизно до 2-річного віку щітку тримає один із батьків. Він повинен показати дитині, як рухатися і як обполіскувати рота після завершення гігієни. Після двох років щітку починають давати дитині, але продовжують контролювати весь процес. Вже до 6 років малюк цілком здатний чистити зуби, виконуючи такі дії:
- Мити руки та зубну щітку перед її використанням.
- Наносити на щетинки зубну пасту.
- Полоскати рот водою.
- Чистити зуби, знову виконувати ополіскування ротової порожнини.
- Мити щітку після гігієни та ставити у склянку.
Важливо, щоб чистка стала звичкою. Батькам слід не просто розібратися, як навчити дитину догляду за своїми зубами, але й привчити до регулярної процедури.
Як навчити особистим прикладом
Розбираючись, як навчити малюка чистити зуби, враховуйте, що важливу роль у цьому процесі грає ваш власний приклад. Мамі з татом потрібно так само старанно доглядати свої зуби і дотримуватися правил очищення, щоб дитина чинила так само. Бажано створити розклад гігієнічних процедур і проводити їх за графіком. Завжди помічайте перед дитиною, наскільки регулярно ви проводите свою гігієну, та пропонуйте малюкові чистити зуби разом.
Терпіння
Якщо ваш малюк не хоче чистити зуби, будьте терплячі та наполегливі в навчанні. Важливо при цьому виробити звичку, а не перетворити процес чищення на важке та ненависне заняття. Розбираючись, як навчити малюка гігієні, намагайтеся не квапити його, не лаяти і тим паче не застосовувати силу. М'яко направляйте дитину під час процедури та за необхідності давайте поради.
Бажано надати малюкові можливість самостійно вибирати зубну щітку. Вона повинна подобатися та викликати в нього лише позитивні емоції. Під час навчання пояснюйте дитині, навіщо потрібно чистити зуби. Розглядаючи, як навчити чищенню, підготуйте навчальні відеоролики, які допоможуть малюкові зрозуміти необхідність проведення гігієни.
Привертання уваги
Щоб у дитини з'явилася мотивація до чищення, можна використовувати спеціальні мультфільми, які вчать регулярному догляду за ротовою порожниною. Також існує безліч казок на тему гігієни та шкоди карієсу. Прочитайте малюкові таку казку та обов'язково обговоріть, для чого чистити зуби, а потім зробіть спільний малюнок на тему. Підліткам можна показувати освітні фільми, які акцентують на проблемі карієсу та дозволяють привчити до щоденного чищення зубів. З'ясовуючи, як навчити дитину догляду, важливо привертати увагу до гігієни та обов'язково вислуховувати її думку з цих питань.
Як навчити чистити зуби шляхом перетворення з рутини на гру
Якщо ви розглядаєте, як навчити дитину чистці зубів, проводьте гігієну в ігровій формі. Для цього можна влаштувати змагання на краще чищення зубів або залучити до процесу іграшки. Ведмедики або ляльки допоможуть перетворити смутне заняття на захоплюючу гру. Як варіант, можна пограти в принцесу, яка вирушає на свій перший бал і повинна мати свіже дихання. Або запропонувати дитині побути в ролі секретного агента, якому не можна виділятися на тлі юрби нечищеними зубами. Ролі можна підбирати залежно від віку, статі та захоплень малюка.
Disney Magic Timer від Oral-B як мотивація
Хорошим стимулом для щоденного чищення є мобільний додаток Disney Magic Timer. З його допомогою можна легко розібратися, як навчити дитину очищенню зубів та оцінити всі переваги зубних щіток від виробника Braun. Для навчання достатньо купити будь-який продукт із серії Oral-B, завантажити програму та відсканувати нову зубну щітку за допомогою смартфона. Далі можна приступати до чищення у компанії з діснеївськими героями. Додаток перетворить процедуру на цікаве заняття завдяки наступним можливостям:
- весела компанія – дитина може вибрати одного з 23 персонажів Діснея та чистити зуби разом з ним;
- відкривання секретних малюнків – що довше проводиться чищення зубів, то більше відкривається зображення;
- веселі нагороди – за кожне чищення малюк отримує значки та позначки, які стимулюють його до регулярного виконання процедури.
Якщо ви не знаєте, як заряджати зубну щітку Oral-B Braun, перейдіть на нашу статтю за посиланням.
Як привчити до чищення за допомогою пісочного годинника
Розповідаючи, як навчити малюка чистити зубки, згадаємо про таку корисну річ, як пісочний годинник. Деякі діти думають, що батьки змушують їх чистити зуби занадто довго, тому для їхнього заспокоєння знадобиться цей предмет. При купівлі слід вибирати годинник, розрахований на 2 хвилини. Домовтеся з дитиною, що вона займатиметься чисткою рівно стільки, скільки пересипається пісок. В результаті малюк перестане хвилюватися і орієнтуватиметься на годинник. Дві хвилини буде цілком достатньо, щоб зубна паста добре очистила зубки.
Фіксація успіхів
Якщо ви не знаєте, як навчити вашого побігайчика повноцінно чистити зуби, скористайтеся старим і перевіреним методом хвалити та відзначати успіхи. Вважається, що якщо будь-яке досягнення буде помічено, це стане стимулом нових звершень. У школах з цією метою часто використовувалися плакати, де розміщували найкращих учнів або приклеювали по зірочці за кожен успіх навпроти того чи іншого школяра. Чому б не взяти цей досвід на озброєння?
Щоб дитина почала краще чистити зуби, намалюйте плакат і причепіть його на стіну. Після кожного якісного чищення відзначайте успіх зірочкою, написом або будь-якою фігуркою. Не забувайте про винагороду. Можна домовитися, що після набору певної кількості зірок дитина отримає подарунок.
Відвідування стоматолога
Навіть за відсутності у дитини проблем із зубами варто відвідувати стоматолога з інтервалом у півроку. Фахівець може показати навчальні мультфільми, навчити очищенню на спеціальних муляжах, а також дати поради батькам щодо підбору дитячої зубної щітки. Додаткові рекомендації щодо того, як вибрати зубну щітку, представлені в нашій статті за посиланням.
Регулярна профілактика дозволить малюкові спокійніше ставитися до лікаря і позбавить його страху перед стоматологічними інструментами. При цьому слід ретельно підходити до вибору часу візиту до стоматології. Бажано, щоб він припадав на першу половину дня, але не співпадав з денним сном дитини.
Якщо детально розібратися, як навчити малюка чистити зуби, це дозволить вам грамотно підійти до навчання. Зверніть увагу, що батькам слід контролювати чищення до 8-річного віку. Згодом дитина зможе самостійно проводити гігієну та повноцінно очищати свої зубки без участі дорослих.
