Далеко не кожен чоловік може похвалитися густою бородою, яка надає мужності зовнішньому вигляду. Якщо у вас на підборідді красується рідка рослинність у вигляді пучків і колючок, варто розібратися, як зробити бороду густішою в домашніх умовах. Звичайно, навіть найсучасніші способи не допоможуть перетворити її на пишну копицю, але при певних зусиллях можна значно підвищити щільність волосся і забезпечити необхідну густоту для створення брутального образу.

як зробити бороду густішою

Правило чотирьох тижнів

Деякі чоловіки не тільки не знають, як зробити густу бороду, але іноді навіть не намагаються її відростити. Тим часом, щоб точно сказати, що вона недостатньо пишна, необхідно спробувати не голитися протягом чотирьох тижнів. Цілком можливо, що після закінчення цього часу ви станете власником красивої густої борідки.

Важливо не намагатися моделювати її раніше, ніж мине місяць. Волосся повинне добре відрости, щоб можна було чітко побачити лінії шиї та щік. Більш детально про те, як відростити бороду з нуля і як почати відрощування, можна дізнатися за посиланням.

Після закінчення чотиритижневого терміну у чоловіка є два варіанти - скористатися послугами майстра барбершопа або підстригти рослинність в домашніх умовах. В останньому випадку вам буде потрібно мати тример, який дозволить виконати акуратну стрижку з урахуванням обраного типу борідки. Про те, що таке тример, розказано в нашій статті.

Як відростити пишну та густу бороду

Перш ніж з'ясувати, як відростити густу бороду, потрібно зрозуміти, чому вона не росте. Причин, через які волоски відростають нерівномірно, досить багато - від індивідуальних особливостей організму до нестачі тестостерону, шкідливих звичок або незбалансованого харчування. Якщо знайти «винуватця» неприємностей і вжити відповідних заходів, питання, як зробити бороду густішою, вирішиться само по собі.

Правильне харчування і вода

Розповідаючи, як відростити густу бороду, відзначимо, що важливою умовою її гарного росту є правильне харчування. Воно повинно бути збалансованим, з достатньою кількістю вітамінів та мінералів. Включайте в свій раціон більше овочів, фруктів та їжі, багатої білками. Не варто забувати про чисту воду. Якщо приймати більше рідини, поживні речовини з їжі будуть краще засвоюватися, а це позитивно вплине на ріст волосся.

Спорт

Ще одним ефективним способом, як зробити бороду густою в домашніх умовах, є заняття спортом. Регулярні тренування сприяють росту волосся відразу за трьома напрямками:

  • покращують обмін речовин за рахунок позбавлення від зайвих кілограмів;
  • прискорюють кровообіг (як відомо, саме кров доставляє корисні елементи до волосяних фолікулів);
  • підвищують тестостерон, який чинить стимулюючу дію на рослинність.

Стрес

При постійних стресах, депресіях, нестачі сну в організмі виробляється гормон кортизол, який не кращим чином впливає на рівень тестостерону. Розглядаючи, як зробити борідку густішою, потрібно враховувати цей момент і намагатися контролювати свій психологічний стан. Менше нервуйтеся, відводьте достатньо часу для сну, медитуйте - це допоможе уникнути стресових навантажень, які здатні не тільки перешкоджати росту волосся, але і викликати їх втрату.

Відпочинок

Пояснюючи, як зробити, щоб борода росла густішою, потрібно згадати про повноцінний відпочинок. Щоб організм міг нормально працювати, йому слід періодично відпочивати. Згідно з дослідженнями американських вчених, якщо спати менше 5 годин на день, тестостерон знизиться на 15%. Тому намагайтеся приділяти достатньо часу сну, відпочивайте не менше 7-8 годин на день - це дозволить зробити бороду густішою і надати їй бажану пишність.

правильне харчування та заняття спортом сприяють відрощуванню густої бороди

Вітаміни, харчові добавки

При нормальному харчуванні та регулярних спортивних заняттях вітаміни і добавки не відіграють особливу роль у відрощуванні, але можуть допомогти в стимуляції росту. Брак корисних речовин здатний призвести до втрати волосяного покриву, тому фахівці рекомендують додавати в раціон такі засоби:

  • залізо;
  • аскорбінову кислоту;
  • вітамін D;
  • цинк;
  • мідь;
  • біотин;
  • селен;
  • токоферол.

Оптимальним способом, як відростити густу бороду, можуть стати вітамінні комплекси, які продаються в будь-якій аптеці. Вони забезпечують організму повноцінний набір корисних речовин і дозволяють швидко відрощувати волосся.

Масаж

Масаж обличчя здатний підсилити кровотік і поліпшити роботу волосяних фолікулів. Для його виконання можна відвідати салон або провести процедуру самостійно. Масажувати щоки та підборіддя краще із застосуванням тонізуючих або розслаблюючих олій. Як варіант, можна користуватися щіткою і регулярно розчісувати нею борідку.

Розглядаючи, як зробити рослинність густішою, відзначимо, що масажування в домашніх умовах проводиться наступних чином:

  1. Олія нагрівається на водяній бані.
  2. Область масажу попередньо обробляється за допомогою скрабу.
  3. На обличчя наноситься олія та акуратно втирається пальцями.
  4. Через 30-40 хвилин залишки засобу видаляються теплою водою.

Процедуру потрібно виконувати щодня протягом 10 днів. Повторний курс масажу можна провести через 3 місяці. Масаж зручно поєднувати з моделюванням борідки. Дізнайтеся, як користуватися тримером для стайлінгу, зі статті.

Регулярне гоління

Навіть при нерівномірному рості волосся слід періодично позбуватися щетини. У нашій статті можна детально ознайомитися з тим, як правильно голити бороду. Використання бритви забезпечує регенерацію рослинності, зміцнює волоски і знижує їхню ламкість. Якщо голитися постійно, це дозволить оновлювати волосяний покрив і, як наслідок, прискорювати його ріст.

Важливим є і регулярне проведення стайлінгу. При використанні тримера можна домогтися привабливої форми борідки і приховати її недоліки. Головне - правильно підібрати електроприлад, який буде ефективно справлятися з поставленими завданнями. Про те, як вибрати тример для бороди, читайте за посиланням. Якщо ви шукаєте дійсно надійний пристрій, зверніть увагу на асортимент нашого магазину. У каталозі представлені першокласні тримери Braun, які стануть незамінними помічниками в створенні стильного образу.

масаж та регулярне гоління допомагають зробити бороду густішою

Як робити бороду густішою медичними засобами

Рідка борода може легко стати густою та пишною, якщо знати, як відростити волосся за допомогою медичних засобів. Допоможуть в цьому міноксидил або рослинні олії.

Міноксидил

Спочатку міноксидил використовувався в якості препарату від підвищеного артеріального тиску, але зараз його часто застосовують чоловіки, які хочуть розібратися, як відростити густе волосся на підборідді. Щоб борода росла густою, його слід наносити на обличчя один раз на день на 4 години, а потім змивати. Пам'ятайте, що міноксидил є ліками, тому перед його застосуванням краще проконсультуватися з лікарем.

Рослинні олії

Сучасна косметологія пропонує чоловікам безліч натуральних олій, які роблять бороду густішою. Вони не тільки прискорюють її ріст, але й пом'якшують, зволожують, чинять доглядаючу дію, що дозволяє бороданям кардинально змінити на краще свій вигляд. Більше інформації про те, як доглядати за бородою, можна отримати за посиланням.

Як відростити бороду за допомогою народних рецептів

Існує чимало народних засобів, які допомагають домогтися густоти та пишності волосків на обличчі. Як відростити густу бороду з їх допомогою? Читайте нижче.

Імбир

Якщо вам потрібна густа та красива борода, скористайтеся імбиром. Для приготування маски корінь потрібно почистити, подрібнити на кашку і помістити в область борідки. Намагайтеся, щоб засіб торкався коренів. Зверху закрийте поліетиленовою плівкою і утепліть рушником. Потримайте компрес 15 хвилин і змийте водою. Розглядаючи, як відростити густу бороду, враховуйте, що імбир може викликати алергію.

Мед, яйце та коньяк

Якщо ви шукаєте варіанти, як зробити бороду густішою, зверніть увагу на настоянку з коньяку, меду та яйця. Вона відмінно замінить будь-який бальзам і допоможе прискорити відрощування. Щоб приготувати засіб, змішайте жовток зі столовою ложкою меду, влийте столову ложку коньяку і потримайте настій 10 хвилин. Потім нанесіть на обличчя, прикрийте плівкою і утепліть рушником. Змийте через одну годину. Такий компрес бажано робити хоча б тричі на тиждень.

народні засоби, що допомагають зробити бороду густішою

Гірчичний порошок

Порошок гірчиці має здатність прискорювати кровотік і покращувати функції волосяних фолікулів. Застосовувати його можна різними способами:

  • Змішайте порошок і реп'яхову олію, нанесіть на обличчя і потримайте 10 хвилин.
  • Додайте в порошок гірчиці яєчний жовток і кілька ложок кефіру. Склад пом'якшить волосся та забезпечить краще розчісування. Про інші способи, як пом'якшити бороду, дізнайтеся за посиланням.
  • З'єднайте засіб з водою і розподіліть по обличчю. Трохи потримайте і змийте водою.

Дігтярне мило

Дігтярне мило стимулює ріст волосків і допомагає зробити рослинність густішою. Як відростити густу бороду з його допомогою? Просто вмивайтеся ним двічі на день. Після вмивання на обличчя бажано наносити зволожуючий лосьйон. За допомогою дігтярного мила можна не просто позбутися від порідіння, але й поліпшити стан шкіри, надати їй гладкості та еластичності.

Якщо детально з'ясувати, як зробити борідку густішою, це допоможе чоловікові значно поліпшити свій зовнішній вигляд. Однак не варто чекати негайних результатів. Тільки терпіння та регулярний догляд за рослинністю дозволять добитися успіхів і забути про такі явища, як залисини або шматки рідкого волосся, що стирчать у різні боки.