От гиперестезии, или повышенной чувствительности твердых тканей зубов, страдает каждый пятый житель нашей планеты. Избавиться от проблемы несложно, но прежде чем выяснить, как убрать чувствительность зубов, необходимо разобраться в причинах ее появления. К ним относят различные химические и механические факторы, которые негативно воздействуют на зубную эмаль. Постепенно они приводят к ее истончению, обнажению шейки и чувствительных зубных канальцев, которые реагируют на холодную или горячую пищу острой кратковременной болью. В нашей статье мы детально рассмотрим ключевые причины проблемы, затронем профилактику гиперестезии и расскажем, как быстро снизить дискомфорт домашними способами.
Основные причины гиперестезии
При появлении чувствительности зубов рекомендуется посетить стоматолога. Врач проведет осмотр ротовой полости и точно определит, почему произошло истончение эмали. Как правило, основные причины проблемы кроются в плохой гигиене зубов. Редкая чистка, неправильно подобранная паста, слишком жесткая щетка – ключевые факторы развития гиперестезии.
Неправильная чистка зубов
Ближе к деснам эмаль имеет меньшую толщину, поэтому при неправильной технике чистки может быстро изнашиваться. Стоматологи рекомендуют очищать зубную поверхность движениями от корней вверх, так как при чистке из стороны в сторону есть риски ухудшить состояние эмалевого покрытия. Более детально о том, как чистить зубы электрической зубной щеткой, расскажет наша статья.
Слишком жесткая зубная щетка
Выясняя, как уменьшить чувствительность зубов, рассмотрим еще одну распространенную причину патологии – неправильно подобранную зубную щетку. В разных щетках предусмотрена различная степень жесткости щетины. Если использовать слишком жесткую, можно повредить зубную эмаль или вызвать ее быстрый износ. Чтобы избежать проблем, перед покупкой ознакомьтесь с нашей статьей и изучите советы дантистов, как выбрать электрическую зубную щетку.
Зубной камень
Зубной камень представляет собой твердый налет на эмали с остатками пищи, бактериями, солями, отмершими клетками. В большинстве случаев он появляется из-за плохой гигиены. Если человек чистит зубы редко или неправильно, это приводит к появлению отложений, которые обнажают канальцы зубов и делают их слишком чувствительными.
Другие причины чувствительности зубов
Среди других причин чувствительности зубов выделяют:
- бруксизм (скрежет зубами во сне, при беспокойстве или физических нагрузках);
- неправильный прикус;
- рефлюксная болезнь;
- заболевания ротовой полости (часто чувствительность появляется из-за кариеса, пародонтита, повышенной стираемости эмали);
- механические повреждения твердых и мягких тканей;
- генетическая предрасположенность;
- недостаток витаминов, минералов;
- гормональный дисбаланс;
- вирусы, инфекции;
- беременность.
Иногда причины чувствительности дентина бывают банальными. В частности, в летнее время люди больше употребляют овощи и кислые фрукты. Эти продукты содержат кислоты и сахара, которые способны слегка растворять эмалевое покрытие. Нередко проблема появляется из-за частого отбеливания зубов или использования зубной пасты с абразивными частицами. В любом случае, следует разобраться, как снизить чувствительность зубов, и принять необходимые меры по профилактике гиперестезии.
Симптомы
Гиперчувствительность зубов обычно проявляется болью, которая возникает как реакция на раздражители. Дискомфорт продолжается от 10 до 30 секунд и может появляться как в области одного зуба, так и по всей полости рта. В зависимости от клинического течения гиперестезия проходит три стадии:
- Первая – зубы реагируют только на горячую, холодную еду или напитки;
- Вторая – боль появляется при употреблении холодного, горячего, а также кислых, соленых, сладких продуктов;
- Третья – дентин отвечает болевыми ощущениями на любые раздражающие факторы, даже на прикосновения.
Как быстро и эффективно убрать чувствительность зубов в домашних условиях
Стоматологи предлагают несколько домашних способов, позволяющих самостоятельно снизить чувствительность зубов. Важно понимать, что они не дают моментального результата, а при наличии стоматологических заболеваний требуют визита к врачу.
Ополаскиватели
Средства для полоскания рта помогают в укреплении и оздоровлении десен. С их помощью можно уменьшить чувствительность и обеспечить более качественную гигиену ротовой полости. Ополаскиватели бывают лечебными и профилактическими. Первые используются только по назначению стоматолога, вторые могут применяться самостоятельно. Чтобы убрать дискомфорт, полоскания проводят согласно инструкции после приема пищи.
Пасты, гели и пенки
Если чувствительность обостряется из-за внешних факторов (отбеливание, удаление зуба, пломбирование), можно применять специальные гели и пенки, которые помогают убрать боль. Например, GC Tooth Mousse, «Флюокаль» и др. Их наносят на чувствительный участок курсами, обычно – после чистки зубов утром и вечером. После нанесения не рекомендуется принимать пищу около получаса.
Если чувствительность не связана со стоматологическими заболеваниями, целесообразно использовать специальные зубные пасты, предназначенные для чувствительной эмалевой поверхности. Они содержат больше фтора и кальция, чем обычные пасты, и помогают снизить остроту ощущений. Для большего эффекта после чистки зубов рекомендуется наносить на эмаль небольшое количество такой пасты и держать какое-то время во рту.
Народные способы
Домашняя терапия будет более эффективной, если воспользоваться народными средствами. Уменьшить чувствительность помогут:
- отвар ромашки, шалфея или календулы – позволяют снизить боль после горячего или холодного;
- раствор соли – помогает убрать чувствительность после очищения зубов;
- отвар дубовой коры – может уменьшить воспалительные процессы;
- масло чайного дерева – избавляет от бактерий, помогает снизить дискомфорт (используется для полоскания по несколько капель на стакан воды);
- прополис – выполняется аппликациями, чтобы уменьшить боль.
Ирригатор
Убрать чувствительность хорошо помогает такой полезный прибор, как ирригатор. Устройство применяется для очистки межзубного пространства и работает за счет пульсирующей подачи на зубы воды под напором. Перейдите по ссылке, чтобы подробно узнать, что такое ирригатор.
Многие пользователи задаются вопросом, что лучше – зубная щетка или ирригатор, и можно ли заменить одно приспособление на другое. Стоит отметить, что эти устройства предназначены для решения разных задач, поэтому, чтобы убрать чувствительность, нужно одновременно использовать и один, и второй вариант.
Если вы ищете качественный ирригатор по доступной цене, ознакомьтесь с ассортиментом нашего магазина. Приборы от компании Braun в нашем каталоге работают по уникальной микропузырьковой технологии и обеспечивают полноценный уход за полостью рта. Специальные насадки в комплекте помогают тщательно убрать весь зубной налет, а плавная регулировка режимов позволяет контролировать напор воды, чтобы уменьшить дискомфорт при чувствительности.
Профессиональное лечение чувствительности у стоматолога
Если домашние средства не помогают уменьшить чувствительность, целесообразно обратиться к стоматологу. Врач выполнит профессиональную чистку от зубных отложений, при необходимости поставит пломбы и пролечит стоматологические заболевания. Наиболее эффективной процедурой для чувствительной эмали считается реминерализирующая терапия, которая предусматривает покрытие поверхности зуба составами с кальцием и фтором.
Профилактика появления чувствительности зубов
Чтобы уменьшить вероятность появления чувствительности зубов, специалисты рекомендуют правильно подходить к выбору зубной щетки. Ее щетина не должна быть слишком жесткой или чрезмерно мягкой. Кроме этого стоит придерживаться следующих советов:
- регулярно обновляйте зубную щетку, так как со временем ее щетинки смягчаются и заселяются болезнетворными бактериями (в нашей статье можно узнать, как часто менять зубную щетку);
- избегайте резкой смены температуры в ротовой полости (не пейте горячий чай сразу после мороженого);
- не забывайте про регулярную очистку межзубного пространства при помощи ирригатора (советы, как пользоваться ирригатором, представлены в нашей статье);
- не злоупотребляйте зубными пастами с абразивными частицами;
- выполняйте процедуру по размягчению зубной щетки, если она кажется вам излишне жесткой (как размягчить зубную щетку – читайте в статье по ссылке);
- регулярно посещайте стоматолога.
Если придерживаться наших рекомендаций, можно убрать чувствительность без неприятных процедур в стоматологическом кресле. Главное – не запускать ситуацию и заботиться о качественной гигиене зубов.